Thema: Es kam selten vor, aber manchmal habe ich mit den Kids auch Spiele gespielt. Eines ihrer Lieblingsspiele ist das Hühnervölkerball. Um trotzdem nicht nur zu spielen, habe ich mir verschiedene Übungen überlegt, welche die Turner und Turnerinnen zwischendurch leisten mussten. Darunter waren zum Beispiel Liegestützen, unter dem Bänkli durchkriechen oder aufs Bänkli springen. In […]
Schule
Ideen für deinen Unterricht kann hier gefunden werden. Egal ob NMG, Mathe, BG oder sonst ein Fach. Die Unterlagen orientieren sich an dem Zyklus 2 nach Lehrplan 21.
- Ideenkiste
- ...
#7 Stützkraft
Thema: Die Stützkraft ist im Geräteturnen sehr wichtig. Nicht nur am Boden, sondern auch am Reck ist es eine der wichtigsten Voraussetzungen. Aus diesem Grund schenke ich in dem Kraftteil viel Aufmerksamkeit auf dieses Kraftelement. Dabei werden nicht nur die Arme, sondern auch den Rumpf und die Spannung gekräftigt. Gefahren: Für die Handgelenke kann eine […]
- Ideenkiste
- ...
#6 Schwedenkasten
Thema: Kraftübungen mit dem Schwedenkasten. Material: Zu zweit einen Schwedenkasten Gefahren: Beim Aufstellen auf die Zehen der Kids achten! Im Voraus klarmachen, dass sie sich teilweise gegenseitig halten müssen und dies Konzentration braucht. Skizze / Aufbau: Person A sitzt der Person B auf den Beinen. Person B hebt und senkt den Oberkörper. Person A hält […]
- Ideenkiste
- ...
#5 Zirkus
Thema Immer wieder habe ich ein Krafttraining eingebaut, dass mit der Sportart nur am Rande etwas zu tun hat. Zum Beispiel hatten wir an diesem Abend verschiedene Aufgaben, die zum Thema Zirkus bewältigt werden mussten. Material: Bei jeder Station individuell. Skizze / Aufbau: In einem Zirkus gibt es verschiedene Artisten. In der Turnhalle können diese […]